Percorso dietologico personalizzato

Un percorso costruito insieme Il percorso nasce da un incontro tra due competenze: la competenza clinica medica e quella della persona, che conosce meglio di chiunque altro la propria vita, le proprie giornate, le proprie risorse e i propri limiti. Le conoscenze teoriche si uniscono all’esperienza vissuta, e le scelte vengono prese insieme, senza indicazioni calate dall’alto.

Su cosa si lavora

Alimentazione. Indicazioni sostenibili, compatibili con la vita quotidiana, i gusti e le esigenze di ciascuno.

Movimento. Attività fisica graduale, adeguata alle condizioni e alle possibilità della persona.

Sonno e gestione dello stress. Aspetti che influenzano fame, abitudini e benessere generale.

Rapporto con il cibo e con il corpo. Si dedica attenzione al vissuto personale: emozioni, rapporto con l’immagine corporea, recupero dei segnali di fame e sazietà.

Eventuale terapia farmacologica. Quando appropriata dal punto di vista clinico, può essere valutata, sempre nel quadro di un percorso complessivo e dopo un’attenta valutazione.

Come proseguono i controlli I controlli sono periodici, con cadenza stabilita in base alle esigenze della persona. Ad ogni incontro si valuta l’andamento, si ascoltano le difficoltà incontrate e si adegua il percorso.

Un percorso senza giudizio Il cambiamento richiede tempo e non è mai lineare. Il lavoro si svolge nel rispetto dei tempi della persona, con obiettivi realistici e verificabili, senza colpevolizzazione. Il contributo della persona è parte del percorso: ciò che si osserva e si sperimenta nella quotidianità orienta gli aggiustamenti successivi.